Du funktionierst nur noch!
Du möchtest damit aufhören, ständig alles kontrollieren zu müssen.
Sind da immer wieder Kopfschmerzen und ein nicht enden wollendes Gedanken-Karussell raubt dir deinen erholsamen Schlaf?
Beeinflussen dich einige oder sogar viele Ängste und eine ausgeprägte Selbstkritik so, dass du dich minderwertig, klein, hilflos oder oft völlig missverstanden fühlst?
Das subtile Gefühl im Hintergrund nicht gut genug zu sein, treibt dich an, immer noch mehr zu leisten und vor allem es allen anderen recht zu machen?
Fühlst du dich in deiner Rolle als z.B. Mutter, Frau, Tochter / Vater, Mann, Sohn überfordert und fragst dich, warum dein Alltag oft so konfliktgeladen ist?
Das Gefühl der Überlastung erschafft auch körperliche Symptome, wie z.B. Tinnitus, Kniebeschwerden, Herz-Kreislauf-Themen, Gewichtszunahme oder Appetitlosigkeit und ähnliches?
Unser Unterbewusstsein hat einen klaren und kraftvollen Einfluss darauf, welche Personen, Dinge und Situationen in unserem Leben sind. Negative Verhaltensmuster, düstere Glaubenssätze und übernommene emotionale Schmerzen von anderen können uns blockieren und teilweise sogar leiden lassen.
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Es liegt in deinen Händen…
Wählst du innere Befreiung?
Nimmst du dich selbst wichtig?
Du bist so wertvoll – erinnere dich!
Bildrecht Sandra Kittsteiner
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Wenn alte Muster immer wiederkehren, begleite ich Menschen dabei, ihre tieferen Ursachen sichtbar zu machen und daraus echte innere Freiheit entstehen zu lassen.
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Coaching – Beratungsgespräche mit Herz und Klarheit
Im Gespräch entlarven wir gemeinsam wiederkehrende, erdrückende Muster, Glaubenssätze und kleinmachende Verhaltensweisen.
Vieles, wobei ich Menschen heute begleite, habe ich selbst erlebt.
Deshalb arbeite ich nicht nur mit Wissen, sondern mit echter Erfahrung und einer tiefen inneren Klarheit.
Es darf leicht und liebevoll Veränderung einfließen. Es ist nicht immer notwendig nochmals alle Gefühle zu durchleben. Und sollten doch einmal starke Emotionen oder lange verdrängte Themen sichtbar werden, entsteht für dich kein Druck.
Ich halte diesen Raum ruhig, klar und sicher, damit echte Veränderung möglich wird, ganz in deinem Tempo.
Dein Gewinn
Du erkennst Zusammenhänge viel deutlicher und entwickelst mehr und mehr einen erweiterten, positiven Weitblick auf die Herausforderungen in deinem Leben.
Dein Selbstwertgefühl, dein Selbstvertrauen werden gestärkt und es fällt dir immer leichter für dich und deine Werte einzustehen. Dadurch öffnet sich dir eine freiere, klarere und vor allem innerlich ruhigere Ausrichtung in deinem Leben.
Deine Beziehungen erhalten dadurch eine liebevollere Ausrichtung und Konflikte können gelöst werden.
Ängste werden reduziert.
Das Nervensystem lernt sich zu regulieren und zu entspannen.
Das Gedanken-Karussell darf enden – Du lernst, dass du nicht alles kontrollieren musst.
Freude und Frieden werden wieder fühlbar.
Dein Körper kann heilen und lange getragene Symptome dürfen losgelassen werden, soweit du dazu bereit bist.
Mein Ziel ist nicht kurzfristige Erleichterung, sondern Veränderung an den Ursachen.
Wie tief dieser Prozess geht, hängt immer von der Bereitschaft ab, sich wirklich darauf einzulassen.
Ablauf und unser Miteinander
Ich biete dir eine Kombination aus fundierten Ausbildungen, meiner eigenen Lebensgeschichte, meiner Fähigkeit schwere emotionale Räume zu halten, bodenständige Ansätze für den Alltag und eine klare Wertehaltung.
Wenn du jemanden suchst, der dein Leben für dich löst, bin ich nicht die Richtige.
Wenn du bereit bist, dein Leben bewusst selbst zu gestalten, begleite ich dich mit Klarheit, Tiefe und einem sicheren Raum.
Eine einzelne Coaching-Einheit ist für mich -zumindest zu Beginn unserer Zusammenarbeit- nicht zielgerichtet.
Es geht mir nicht darum, Probleme kurzfristig zu überdecken, sondern ihre Ursache sichtbar zu machen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Ich begleite dich von Herzen gerne, wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für deinen eigenen Weg zu übernehmen.
Ansonsten brauchst du keinerlei Vorkenntnisse oder anderweitige Erfahrungen.
Die Zusammenarbeit läuft zu Beginn mindestens 3 Monate / 6 Coaching-Einheiten.
Wir treffen uns entweder vor Ort oder per Zoom/ Telefon ca. alle 14 Tage für ca. 60 bis 90 Minuten.
Zusätzlicher Kontakt per Whats-App für kurzfristige Unterstützung im Bedarfsfall ist zwischen den Terminen gegen Aufpreis möglich.
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Ich begleite dich so, dass du dich Schritt für Schritt selbst tragen kannst.
Durchatmen – Mut fassen und in Kontakt mit mir gehen 🙂 Los geht´s.
Ich freue mich auf dich!